2015-06

お知らせ
2015-06-01
７月　実践カラダ塾　「体調改善運動」　参加者募集のお知らせ

実践カラダ塾の考え＝「自分のからだの最終責任者は自分自身である」 「体調改善運動」とは？ 自分で自分の体調を整えてやる、という基本的なことを基礎から学びます。 筋力トレーニングは大事です。でもその前に、からだは筋力トレー… 続きを読む >