2021-12
|
|
お知らせ 2021-12-01 ２月 実践カラダ塾 「体調改善運動」 参加者募集のお知らせ 実践カラダ塾の考え＝「自分のからだの最終責任者は自分自身である」 「体調改善運動」とは？ 自分で自分の体調を整えてやる、という基本的なことを基礎から学びます。 筋力トレーニングは大事です。 でもその前に、からだは筋力トレ… 続きを読む > |
|
|
|
お知らせ 2021-12-01 １月 実践カラダ塾 「体調改善運動」 参加者募集のお知らせ 実践カラダ塾の考え＝「自分のからだの最終責任者は自分自身である」 「体調改善運動」とは？ 自分で自分の体調を整えてやる、という基本的なことを基礎から学びます。 筋力トレーニングは大事です。 でもその前に、からだは筋力トレ… 続きを読む > |
