2021-10
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お知らせ 2021-10-26 １１月 実践カラダ塾 「体調改善運動」 参加者募集のお知らせ 実践カラダ塾の考え＝「自分のからだの最終責任者は自分自身である」 「体調改善運動」とは？ 自分で自分の体調を整えてやる、という基本的なことを基礎から学びます。 筋力トレーニングは大事です。 でもその前に、からだは筋力トレ… 続きを読む > |
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お知らせ 2021-10-26 １１月 実践カラダ塾 「体調改善運動」 参加者募集のお知らせ 実践カラダ塾の考え＝「自分のからだの最終責任者は自分自身である」 「体調改善運動」とは？ 自分で自分の体調を整えてやる、という基本的なことを基礎から学びます。 筋力トレーニングは大事です。 でもその前に、からだは筋力トレ… 続きを読む > |
